Czcionka: A+A-
2026-03-11 – Środa
Dieta kardiologiczna lekkostrawna
I śniadanie 07:45 - szynka konserwowa 50g, ser plastry 2szt., masło 15g, pomidor, ogórek, sałata, dżem 25g, pieczywo 90g, drożdżówka 50g, herbata 200ml
Obiad 12:45 - zupa szpinakowa 400ml, filet z indyka duszony 110g, surówka z marchewki 150g, sałatka z kalafiora i rzodkiewki 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Kolacja 17:00 - polędwica sopocka 40g, polędwica z drobiu 35g, serek Tartare 1szt., masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - sałatka grecka z fetą 180g
Wartość energetyczna: 2285 kcal, Białko 77g, Tłuszcze 70g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 338g, Sól 5,23g
Dieta kardiologiczna cukrzycowa
I śniadanie 07:45 - ser plastry 2szt., masło 10g, ogórek, sałata, pieczywo 60g, jogurt naturalny 150g, herbata 200ml
II śniadanie 10:15 - szynka konserwowa 55g, masło 10g, pomidor, bułka grahamka 50g
Obiad 12:45 - zupa szpinakowa 400ml, filet z indyka duszony 110g, surówka z marchewki 150g, sałatka z kalafiora i rzodkiewki 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Podwieczorek 15:15 - owoc 1 sztuka
Kolacja 17:00 - polędwica sopocka 40g, polędwica z drobiu 35g, serek Tartare 1szt., masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - sałatka grecka z fetą 180g
2026-03-12 - Czwartek
Dieta kardiologiczna lekkostrawna
I śniadanie 07:45 - płatki owsiane na mleku 400ml, szynka gotowana wieprzowa 50g, jajko gotowane na twardo 1szt., masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, herbata 200ml
Obiad 12:45 - zupa barszcz 400ml, szynka gotowana w jarzynach 115g, sałata ze śmietaną 50g, marchew junior 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Kolacja 17:00 - ryż z jabłkiem i śmietaną 180g, drobiowa szynkowa 50g, masło 20g, pomidor, papryka, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 150g
Wartość energetyczna: 2330 kcal, Białko 76g, Tłuszcze 78g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 333g, Sól 4,43g
Dieta kardiologiczna cukrzycowa
I śniadanie 07:45 - płatki owsiane na mleku 400ml, szynka gotowana wieprzowa 55g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml
II śniadanie 10:15 - jajko gotowane na twardo 1szt., masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g
Obiad 12:45 - zupa barszcz 400ml, szynka gotowana w jarzynach 115g, sałata ze śmietaną 50g, marchew junior 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Podwieczorek 15:15 - sok pomidorowy 200ml
Kolacja 17:00 - ryż z jabłkiem i śmietaną 180g, drobiowa szynkowa 50g, masło 20g, pomidor, papryka, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 150g
Wartość energetyczna: 2500 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 85g w tym 16g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 354g, Sól 4,67g
2026-03-13 - Piątek
Dieta kardiologiczna lekkostrawna
I śniadanie 07:45 - szynka z piersi indyka 50g, twarożek 80g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, kawa mleczna 200ml
Obiad 12:45 - zupa chłopska 400ml, ryba w sosie cytrynowym 125g, surówka z białej kapusty z ogórkiem 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Kolacja 17:00 - szynka w galarecie 120g, schab pieczony 50g, serek Tartare 1 szt., pomidor, papryka, masło 20g, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - serek homogenizowany waniliowy 150g
Wartość energetyczna: 2280 kcal, Białko 83g, Tłuszcze 82g w tym 13g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 303g, Sól 4,55g
Dieta kardiologiczna cukrzycowa
I śniadanie 07:45 - twarożek 80g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml
II śniadanie 10:15 - szynka z piersi indyka 55g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g
Obiad 12:45 - zupa chłopska 400ml, ryba w sosie cytrynowym 125g, surówka z białej kapusty z ogórkiem 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Podwieczorek 15:15 - owoc 1 sztuka
Kolacja 17:00 - szynka w galarecie 120g, schab pieczony 50g, serek Tartare 1szt., pomidor, papryka, masło 20g, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - serek homogenizowany waniliowy 150g
Wartość energetyczna: 2360 kcal, Białko 85g, Tłuszcze 86g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 317g, Sól 4,77g
2026-03-14 - Sobota
Dieta kardiologiczna lekkostrawna
I śniadanie 07:45 - polędwica sopocka 45g, serek wiejski 100g, jajko gotowane na twardo 1szt., masło 20g, ogórek, pomidor, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, herbata 200ml
Obiad 12:45 - zupa brokułowa 400ml, pieczeń rzymska 110g, buraki zasmażane 150g, ogórek kiszony 100g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Kolacja 17:00 - makaron z twarogiem i śmietaną 200g, szynka z kurcząt 50g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - sałatka mix z mozzarellą 150g
Wartość energetyczna: 2390 kcal, Białko 90g, Tłuszcze 79g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 329g, Sól 5,31g
Dieta kardiologiczna cukrzycowa
I śniadanie 07:45 - polędwica sopocka 50g, jajko gotowane na twardo 1szt., masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml
II śniadanie 10:15 - serek wiejski 100g, masło 10g, ogórek, pieczywo 60g
Obiad 12:45 - zupa brokułowa 400ml, pieczeń rzymska 110g, buraki zasmażane 150g, ogórek kiszony 100g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Podwieczorek 15:15 - jogurt naturalny 150g
Kolacja 17:00 - makaron z twarogiem i śmietaną 200g, szynka z kurcząt 50g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - sałatka mix z mozzarellą 150g
2026-03-15 - Niedziela
Dieta kardiologiczna lekkostrawna
I śniadanie 07:45 - jajecznica na parze z 2 jaj 100g, szynka gotowana wieprzowa 45g, masło 20g, pomidor, papryka, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml
Obiad 12:45 - zupa Kaszubska 400ml, szynka gotowana w jarzynach 115g, surówka z selera i marchwi 150g, brokuły 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Kolacja 17:00 - ryba w sosie koperkowym, polędwica z drobiu 50g, masło 20g, pieczywo 90g, pomidor, ogórek, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - sałatka mix 100g
Wartość energetyczna: 2390 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 80g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 332g, Sól 4,69g
Dieta kardiologiczna cukrzycowa
I śniadanie 07:45 - jajecznica na parze z 2 jaj 100g, masło 10g, sałata, ogórek, pieczywo 60g, herbata 200ml
II śniadanie 10:15 - szynka gotowana wieprzowa 50g, masło 10g, pomidor, pieczywo 60g
Obiad 12:45 - zupa Kaszubska 400ml, szynka gotowana w jarzynach 115g, surówka z selera i marchwi 150g, brokuły 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Podwieczorek 15:15 - owoc 1 sztuka
Kolacja 17:00 - ryba w sosie koperkowym, polędwica z drobiu 50g, masło 20g, pieczywo 90g, pomidor, ogórek, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - sałatka mix 100g
Wartość energetyczna: 2466 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 80g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 347g, Sól 4,69g
2026-03-16 – Poniedziałek
Dieta kardiologiczna lekkostrawna
I śniadanie 07:45 - płatki jęczmienne na mleku 400ml, polędwica sopocka 50g, serek Tartare 1szt., masło 20g, pomidor, papryka, sałata, pieczywo 90g, dżem, herbata 200ml
Obiad 12:45 - zupa ziemniaczana 400ml, pulpet w sosie potrawkowym 110g, surówka z czerwonej kapusty 150g, sałatka z fasolki i ogórka kiszonego 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Kolacja 17:00 - serek wiejski 100g, szynka z piersi indyka 50g, masło 20g, pomidor, ogórek, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - sałatka mix z jajkiem 150g
Wartość energetyczna: 2360 kcal, Białko 86g, Tłuszcze 80g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 327g, Sól 5,03g
Dieta kardiologiczna cukrzycowa
I śniadanie 07:45 - płatki jęczmienne na mleku 400ml, ser topiony 1szt., masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml
II śniadanie 10:15 - szynka gotowana wieprzowa 55g, masło 10g, papryka, bułka grahamka 50g
Obiad 12:45 - zupa ziemniaczana 400ml, pulpet w sosie koperkowym 110g, surówka z jarzyn mieszanych 150g, sałatka z fasolki i ogórka kiszonego 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Podwieczorek 15:15 - kiwi 1 sztuka
Kolacja 17:00 - serek wiejski 100g, szynka z piersi indyka 50g, masło 20g, pomidor, ogórek, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - sałatka mix z jajkiem 150g
Wartość energetyczna: 2520 kcal, Białko 93g, Tłuszcze 88g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 345g, Sól 5,41g
2026-03-17 - Wtorek
Dieta kardiologiczna lekkostrawna
I śniadanie 07:45 - polędwica z drobiu 50g, twarożek 80g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, kawa mleczna 200ml
Obiad 12:45 - zupa neapolitanka z makaronem 400ml, kurczak pieczony 190g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, marchew falista 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Kolacja 17:00 - kopytka z masłem 200g, krakowska parzona 50g, masło 20g, pomidor, papryka, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - serek homogenizowany waniliowy 150g
Wartość energetyczna: 2236 kcal, Białko: 87g, Tłuszcze 77g w tym 14g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 300g, Sól 4,63g
Dieta kardiologiczna cukrzycowa
I śniadanie 07:45 - Twarożek 80g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml
II śniadanie 10:15 - szynka tostowa 55g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g
Obiad 12:45 - zupa barszcz z ziemniakami 400ml, kurczak pieczony 190g, sałatka z pomidora, ogórka i papryki 150g, marchew junior 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Kolacja 17:00 - serek wiejski 100g, szynka z kurcząt 50g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml
Podwieczorek 15:15 - owoc 1 sztuka
Kolacja 17:00 - kopytka z masłem 200g, krakowska parzona 50g, masło 20g, pomidor, papryka, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - serek homogenizowany waniliowy 150g
Wartość energetyczna: 2306 kcal, Białko: 87g, Tłuszcze 80g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 309g, Sól 5,04g
2026-03-18 – Środa
Dieta kardiologiczna lekkostrawna
I śniadanie 07:45 - szynka konserwowa 50g, ser plastry 2szt., masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, dżem 25g, pieczywo 90g, drożdżówka 50g, herbata 200ml
Obiad 12:45 - zupa ogórkowa 400ml, schab duszony 110g, surówka buraki z jabłkiem 150g, sałatka z pomidora i ogórka 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Kolacja 17:00 - polędwica sopocka 40g, drobiowa szynkowa 35g, serek Tartare 1szt., masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - sałatka mix 100g
Wartość energetyczna: 2285 kcal, Białko 77g, Tłuszcze 70g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 338g, Sól 5,23g
Dieta kardiologiczna cukrzycowa
I śniadanie 07:45 - ser plastry 2szt., masło 10g, ogórek, sałata, pieczywo 60g, jogurt naturalny 150g, herbata 200ml
II śniadanie 10:15 - szynka konserwowa 55g, masło 10g, pomidor, bułka grahamka 50g
Obiad 12:45 - zupa ogórkowa 400ml, schab duszony 110g, surówka buraki z jabłkiem 150g, sałatka z pomidora i ogórka 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Podwieczorek 15:15 - sok wielowarzywny 200ml
Kolacja 17:00 - szynka z kurcząt 40g, szynkowa wieprzowa 35g, serek Tartare 1szt., masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - sałatka mix 100g
2026-03-19 - Czwartek
Dieta kardiologiczna lekkostrawna
I śniadanie 07:45 - płatki jęczmienne na mleku 400ml, szynka gotowana wieprzowa 50g, pasta jajeczna 60g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, herbata 200ml
Obiad 12:45 - zupa kalafiorowa 400ml, indyk gotowany w jarzynach 115g, sałata ze śmietaną 60g, surówka z marchewki z oliwką 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Kolacja 17:00 - risotto mięsno - jarzynowe 200g, szynka z kurcząt 50g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - sałatka mix z mozzarellą 150g
Wartość energetyczna: 2330 kcal, Białko 76g, Tłuszcze 78g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 333g, Sól 4,43g
Dieta kardiologiczna cukrzycowa
I śniadanie 07:45 - płatki jęczmienne na mleku 400ml, szynka gotowana wieprzowa 55g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml
II śniadanie 10:15 - pasta jajeczna 60g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g
Obiad 12:45 - zupa kalafiorowa 400ml, indyk gotowany w jarzynach 115g, sałata ze śmietaną 60g, surówka z marchewki z oliwką 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Podwieczorek 15:15 - owoc 1 sztuka
Kolacja 17:00 - risotto mięsno - jarzynowe 200g, szynka z kurcząt 50g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - sałatka mix z mozzarellą 150g
Wartość energetyczna: 2500 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 85g w tym 16g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 354g, Sól 4,67g
2026-03-20 - Piątek
Dieta kardiologiczna lekkostrawna
I śniadanie 07:45 - szynka gotowana wieprzowa 50g, twarożek 80g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, kawa mleczna 200ml
Obiad 12:45 - zupa żurek 400ml, pstrąg gtowany 125g, surówka z białej kapusty 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Kolacja 17:00 - galaretka mięsna z cytryną 80g, szynka z piersi indyka 50g, pomidor, masło 20g, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - owoc 1 sztuka
Wartość energetyczna: 2280 kcal, Białko 83g, Tłuszcze 82g w tym 13g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 303g, Sól 4,55g
Dieta kardiologiczna cukrzycowa
I śniadanie 07:45 - twarożek 80g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml
II śniadanie 10:15 - szynka gotowana wieprzowa 55g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g
Obiad 12:45 - zupa żurek 400ml, pstrąg gotowany 125g, surówka z białej kapusty 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Podwieczorek 15:15 - jogurt naturalny 150g
Kolacja 17:00 - galaretka mięsna z cytryną 80g, szynka 50g, pomidor, masło 20g, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - owoc 1 sztuka
Wartość energetyczna: 2360 kcal, Białko 85g, Tłuszcze 86g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 317g, Sól 4,77g
2026-03-21 – Sobota
Dieta kardiologiczna lekkostrawna
I śniadanie 07:45 - szynka tostowa 50g, ser plastry 2szt., masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, dżem, pieczywo 90g, herbata 200ml
Obiad 12:45 - zupa rosół z makaronem 400ml, sztuka mięsa w sosie potrawkowym 100g, fasolka szparagowa 150g, surówka z selera i marchwi 125g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Kolacja 17:00 - szynkowa wieprzowa 50g, serek wiejski 100g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 150g
Wartość energetyczna: 2080 kcal, Białko 75g, Tłuszcze 77g w tym 16g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 270g, Sól 5,24g
Dieta kardiologiczna cukrzycowa
I śniadanie 07:45 - szynka tostowa 55g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml
II śniadanie 10:15 - ser plastry 2szt., masło 10g, papryka, pieczywo 60g
Obiad 12:45 - zupa rosół z makaronem 400ml, wołowina gotowana 100g, fasolka szparagowa 150g, surówka z selera i marchwi 125g, ziemniaki 250g, kompot 200ml
Podwieczorek 15:15 - owoc 160g
Kolacja 17:00 - szynkowa wieprzowa 50g, serek wiejski 100g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml
Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 150g
