Czcionka: A+A-

Dobry posiłek w szpitalu

Zjedź niżej
Dobry posiłek w szpitalu

Program pilotażowy "Dobry posiłek w szpitalu"

 

Tydzień 08: 2024-02-19 – 2024-02-25 - Kliknij tutaj aby rozwinąć / zwinąć

 

 

2024-02-19 - Poniedziałek

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - zupa zacierki na mleku 400ml, polędwica sopocka 50g, ser topiony 50g, masło 15g, pomidor, sałata, dżem, pieczywo 90g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa koperkowa z makaronem 400ml, kurczak gotowany 175g, marchew gotowana 150g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - ryba w sosie koperkowym 120g, szynka tostowa 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jabłko deserowe 250g

Wartość energetyczna: 2404 kcal, Białko 86g, Tłuszcze 76g w tym 10g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 347g, Sól 4,91g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - ser topiony 50g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - polędwica sopocka 50g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa koperkowa z makaronem 400ml, kurczak gotowany 175g, surówka z marchewki 150g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - jogurt naturalny 150g

Kolacja 17:00 - ryba w sosie koperkowym 120g, szynka tostowa 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jabłko deserowe 250g

Wartość energetyczna: 2584 kcal, Białko 93g, Tłuszcze 84g w tym 14g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 340g, Sól 5,28g

>


 

 

2024-02-20 - Wtorek

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - szynka wieprzowa gotowana 50g, twarożek z rzodkiewką 80g, masło 15g, pomidor, papryka, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, kawa mleczna 200ml

Obiad 12:45 - zupa ziemniaczana 400ml, szynka gotowana w jarzynach 110g, surówka buraki z jabłkiem 150g, ogórek kiszony 100g, kasza mieszana 150g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - szynka w galarecie z cytryną 80g, szynka z piersi indyka 50g, masło 15g, ogórek, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt naturalny 150g

Wartość energetyczna: 2220 kcal, Białko: 87g, Tłuszcze 77g w tym 14g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 296g, Sól 4,88g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - twarożek z rzodkiewką 80g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - szynka wieprzowa gotowana 55g, masło 10g, papryka, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa ziemniaczana 400ml, szynka gotowana w jarzynach 110g, surówka buraki z jabłkiem 150g, ogórek kiszony 100g, kasza mieszana 150g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - grapefruit 250g

Kolacja 17:00 - szynka z piersi indyka 50g, serek wiejski 100g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt naturalny 150g

Wartość energetyczna: 2290 kcal, Białko: 87g, Tłuszcze 80g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 305g, Sól 5,04g

 

 

2024-02-21 - Środa

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - szynka konserwowa 50g, ser plastry 2szt., masło 15g, pomidor, papryka, sałata, dżem 25g, pieczywo 90g, drożdżówka 50g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa ogórkowa 400ml, filet z indyka duszony 110g, surówka z marchewki 150g, fasolka szparagowa 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - szynka z kurcząt 40g, szynkowa wieprzowa 35g, serek Tartare 1szt., masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - pomarańcza 250g

Wartość energetyczna: 2285 kcal, Białko 77g, Tłuszcze 70g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 338g, Sól 5,23g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - ser plastry 2szt., masło 10g, papryka, sałata, pieczywo 60g, jogurt naturalny 150g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - szynka konserwowa 55g, masło 10g, pomidor, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa ogórkowa 400ml, filet z indyka duszony 110g, surówka z marchewki 150g, fasolka szparagowa 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - jabłko deserowe 200g

Kolacja 17:00 - szynka z kurcząt 40g, szynkowa wieprzowa 35g, serek Tartare 1szt., masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - pomarańcza 250g

Wartość energetyczna: 2260 kcal, Białko 79g, Tłuszcze 78g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 311g, Sól 5,36g

 

 

2024-02-22 - Czwartek

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - zupa płatki owsiane na mleku 400ml, szynka z piersi indyka 50g, pasta z jaj 70g, masło 15g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa jarzynowa 400ml, pulpet gotowany w sosie koperkowym 110g, buraki zasmażane 150g, sałatka z ogórka kiszonego i papryki konserwowej 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - ryż z jabłkiem i śmietaną 200g, szynka gotowana wieprzowa 50g, masło 15g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora 150g

Wartość energetyczna: 2290 kcal, Białko 76g, Tłuszcze 78g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 323g, Sól 4,43g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - zupa płatki owsianka na mleku 400ml, szynka z piersi indyka 55g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml p>

II śniadanie 10:15 - pasta z jaj 70g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa jarzynowa 400ml, pulpet gotowany w sosie koperkowym 110g, buraki zasmażane 150g, sałatka z ogórka kiszonego i papryki konserwowej 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - kiwi 120g

Kolacja 17:00 - ryż z jabłkiem i śmietaną 200g, szynka gotowana wieprzowa 50g, masło 15g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora 150g

Wartość energetyczna: 2460 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 85g w tym 16g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 344g, Sól 4,67g

 

 

2024-02-23 - Piątek

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - szynka tostowa 50g, twarożek 80g, masło 15g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa ziemniaczana 400ml, ryba gotowana w sosie koperkowym 120g, surówka z białej kapusty z ogórkiem 150g, bukiet jarzyn 130g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - kurczak w galarecie 100g, schab pieczony 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jabłko deserowe 200g

Wartość energetyczna: 2190 kcal, Białko 76g, Tłuszcze 78g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 298g, Sól 4,43g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - twarożek 80g, masło 10g, sałata, ogórek, pieczywo 90g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - szynka tostowa 55g, masło 10g, pomidor, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa ziemniaczana 400ml, ryba gotowana w sosie koperkowym 120g, surówka z białej kapusty z ogórkiem 150g, bukiet jarzyn 130g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - jogurt naturalny 150g

Kolacja 17:00 - galaretka mięsna 80g, polędwica sopocka 40g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jabłko deserowe 200g

Wartość energetyczna: 2360 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 85g w tym 16g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 319g, Sól 4,67g

 

 

2024-02-24 - Sobota

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - polędwica z drobiu 50g, serek śmietankowy puszysty 60g, masło 15g, ogórek, pomidor, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, kawa mleczna 200ml

Obiad 12:45 - zupa krupnik 400ml, schab duszony 110g, brukselka gotowana 150g, kalafior gotowany 130g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - makaron z twarogiem i śmietaną 150g, szynka konserwowa 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 150g

Wartość energetyczna: 2390 kcal, Białko 90g, Tłuszcze 79g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 329g, Sól 5,31g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - serek śmietankowy puszysty 60g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - polędwica z drobiu 55g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa krupnik 400ml, schab duszony 110g, brukselka gotowana 150g, kalafior gotowany 130g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - jabłko deserowe 250g

Kolacja 17:00 - makaron z twarogiem i śmietaną 150g, szynka konserwowa 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 150g

Wartość energetyczna: 2520 kcal, Białko 95g, Tłuszcze 84g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 347g, Sól 5,56g

 

 

2024-02-25 - Niedziela

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - parówki cienkie z ketczupem 2szt 100g, serek wiejski 100g, masło 15g, ogórek, papryka, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa pomidorowa z makaronem 400ml, filet z indyka gotowany w jarzynach 105g, marchew gotowana 150g, surówka z białej kapusty z ogórkiem 130g, ziemniaki 250g, jabłko deserowe 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - sałatka jarzynowa ze śmietaną 200g, szynka z piersi indyka 50g, masło 15g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt naturalny 150g

Wartość energetyczna: 2370 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 80g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 329g, Sól 4,69g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - parówki cienkie z ketczupem 2szt 100g, masło 10g, sałata, ogórek, pieczywo 60g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - serek wiejski 100g, masło 10g, papryka, pieczywo 60g

Obiad 12:45 - zupa pomidorowa z makaronem 400ml, filet z indyka gotowany w jarzynach 105g, surówka z marchewki 150g, surówka z białej kapusty z ogórkiem 130g, ziemniaki 250g, jabłko deserowe 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - sok wielowarzywny 200ml

Kolacja 17:00 - sałatka jarzynowa ze śmietaną 200g, szynka z piersi indyka 50g, masło 15g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt naturalny 150g

Wartość energetyczna: 2480 kcal, Białko 86g, Tłuszcze 85g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 346g, Sól 4,92g

 

Tydzień 09: 2024-02-26 – 2024-03-03 - Kliknij tutaj aby rozwinąć / zwinąć

2024-02-26 - Poniedziałek

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - płatki owsiane na mleku 400ml, polędwica z drobiu 50g, serek Tartare 1szt., masło 15g, pomidor, papryka, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa kalafiorowa 400ml, pulpet gotowany w sosie potrawkowym 110g, buraki z jabłkiem 150g, ogórki kiszone 100g, kasza mieszana 150g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - schab pieczony 50g, serek śmietankowy puszysty 60g, masło 15g, pomidor, sałatka z pomidora i ogórka 100g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sok wielowarzywny 200ml

Wartość energetyczna: 2360 kcal, Białko 86g, Tłuszcze 80g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 327g, Sól 5,03g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - płatki owsiane na mleku 400ml, polędwica z drobiu 55g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - serek Tartare 1szt., masło 10g, papryka, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa kalafiorowa 400ml, pulpet gotowany w sosie potrawkowym 110g, buraki z jabłkiem 150g, ogórki kiszone 100g, kasza mieszana 150g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - kiwi 130g

Kolacja 17:00 - schab pieczony 50g, serek śmietankowy puszysty 60g, masło 15g, pomidor, sałatka z pomidora i ogórka 100g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sok wielowarzywny 200ml

Wartość energetyczna: 2520 kcal, Białko 93g, Tłuszcze 88g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 345g, Sól 5,41g

 

 

2024-02-27 - Wtorek

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - polędwica sopocka 50g, twarożek 80g, masło 15g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, kawa mleczna 200ml

Obiad 12:45 - zupa barszcz z ziemniakami 400ml, kurczak gotowany 190g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, bukiet warzyw 130g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - pierogi leniwe z masłem 200g, szynka gotowana wieprzowa 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - gruszka 200g

Wartość energetyczna: 2236 kcal, Białko: 87g, Tłuszcze 77g w tym 14g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 300g, Sól 4,63g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - twarożek 80g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - polędwica sopocka 55g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa barszcz z ziemniakami 400ml, kurczak gotowany 190g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, bukiet warzyw 130g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - sok owocowy mały bez cukru 200ml

Kolacja 17:00 - pierogi leniwe z masłem 200g, szynka gotowana wieprzowa 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - gruszka 200g

Wartość energetyczna: 2306 kcal, Białko: 87g, Tłuszcze 80g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 309g, Sól 5,04g

 

 

2024-02-28 - Środa

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - szynka gotowana wieprzowa 50g, serek wiejski 100g, masło 15g, pomidor, papryka, sałata, dżem 25g,pieczywo 90g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa ziemniaczana 400ml, schab gotowany w jarzynach 110g, brokuły gotowane 150g, surówka z białej kapusty 130g, jabłko deserowe 200g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - szynkowa wieprzowa 40g, kiełbasa drobiowa 40g, jajko gotowane na twardo 1szt., masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora 150g

Wartość energetyczna: 2420 kcal, Białko 90g, Tłuszcze 77g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 342g, Sól 5,21g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - szynka gotowana wieprzowa 55g, masło 10g, ogórek, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - serek wiejski 100g, masło 10g, papryka, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa ziemniaczana 400ml, schab gotowany w jarzynach 110g, brokuły 150g, surówka z białej kapusty 130g, jabłko deserowe 200g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - grapefruit 300g

Kolacja 17:00 - szynkowa wieprzowa 40g, kiełbasa drobiowa 40g, jajko gotowane na twardo 1szt., masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora 150g

Wartość energetyczna: 2430 kcal, Białko 93g, Tłuszcze 83g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 333g, Sól 5,43g

 

 

2024-02-29 - Czwartek

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - zupa zacierki na mleku 400ml, szynka z kurcząt 50g, ser topiony 50g, masło 15g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa Kaszubska 400ml, szynka gotowana w jarzynach 115g, sałata ze śmietaną 50g, sałatka z ogórka kiszonego i papryki konserwowej 130g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - pasta z kurczaka 100g, szynka konserwowa 50g, masło 15g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt naturalny 150g

Wartość energetyczna: 2330 kcal, Białko 76g, Tłuszcze 78g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 333g, Sól 4,43g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - szynka z kurcząt 55g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - ser topiony 50g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa Kaszubska 400ml, szynka gotowana w jarzynach 115g, sałata z jogurtem 50g, sałatka z ogórka kiszonego i papryki konserwowej 130g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - kiwi 130g

Kolacja 17:00 - pasta z kurczaka 100g, szynka konserwowa 50g, masło 15g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt naturalny 150g

Wartość energetyczna: 2400 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 85g w tym 16g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 329g, Sól 4,67g

 

 

2024-03-01 - Piątek

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - polędwica sopocka 50g, twarożek 80g, masło 20g, pomidor, papryka, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa żurek 400ml, pstrąg gotowany w jarzynach 125g, surówka z jarzyn mieszanych 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot

Kolacja 17:00 - galaretka mięsna 80g, polędwica z drobiu 45g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt owocowy 150g

Wartość energetyczna: 2280 kcal, Białko 83g, Tłuszcze 82g w tym 13g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 303g, Sól 4,55g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - twarożek 80g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - polędwica sopocka 50g, masło 10g, papryka, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa żurek 400ml, pstrąg gotowany w jarzynach 125g, surówka z jarzyn mieszanych 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - jogurt naturalny 150g

Kolacja 17:00 - galaretka mięsna 80g, polędwica z drobiu 45g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt owocowy 150g

Wartość energetyczna: 2360 kcal, Białko 85g, Tłuszcze 86g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 317g, Sól 4,77g

 

 

2024-03-02 - Sobota

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - szynka tostowa 50g, jajko gotowane na twardo 1szt., masło 20g, pomidor, papryka, sałata, dżem, pieczywo 90g, kawa mleczna 200ml

Obiad 12:45 - zupa rosół z makaronem 400ml, sztuka mięsa w sosie potrawkowym 80g, fasolka szparagowa 150g, surówka z pora i marchwi 125g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - drobiowa szynkowa 50g, serek śmietankowy puszysty 60g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sok wielowarzywny 220ml

Wartość energetyczna: 2080 kcal, Białko 75g, Tłuszcze 77g w tym 16g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 270g, Sól 5,24g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - szynka tostowa 55g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - jajko gotowane na twardo 1szt., masło 10g, papryka, pieczywo 60g

Obiad 12:45 - zupa rosół z makaronem 400ml, sztuka mięsa w sosie potrawkowym 80g, fasolka szparagowa 150g, surówka z pora i marchwi 125g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - grapefruit 300g

Kolacja 17:00 - drobiowa szynkowa 50g, serek śmietankowy puszysty 60g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sok wielowarzywny 220ml

Wartość energetyczna: 2285 kcal, Białko 79g, Tłuszcze 83g w tym 17g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 302g, Sól 5,43g

 

 

2024-03-03 - Niedziela

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - pasztet drobiowy 80g, serek wiejski 100g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, jogurt owocowy 150g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa koperkowa z ryżem 400ml, schab duszony 110g, surówka z selera i marchwi 150g, ogórek kiszony 100g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - sałatka z kalafiora i szynki 140g, polędwica sopocka 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sok pomidorowy 220ml

Wartość energetyczna: 2115 kcal, Białko 75g, Tłuszcze 74g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 285g, Sól 5,22g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - pasztet drobiowy 80g, masło 15g, ogórek, sałata, pieczywo 60g, jogurt naturalny 150g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - serek wiejski 100g, masło 10g, pomidor, pieczywo 60g

Obiad 12:45 - zupa koperkowa z ryżem 400ml, schab duszony 110g, surówka z selera i marchwi 150g, ogórek kiszony 100g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - kiwi 135g

Kolacja 17:00 - sałatka z kalafiora i szynki 140g, polędwica sopocka 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sok pomidorowy 220ml

Wartość energetyczna: 2285 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 80g w tym 16g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 308g, Sól 5,41g

Tydzień 10: 2024-03-04 – 2024-03-10 - Kliknij tutaj aby rozwinąć / zwinąć

 

 

2024-03-04 - Poniedziałek

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - płatki jęczmienna na mleku 400ml, szynka z piersi indyka 50g, ser Kiri 1szt., masło 20g, pomidor, papryka, sałata, dżem, pieczywo 90g, herbata 200ml p>

Obiad 12:45 - zupa neopolitanka z makaronem 400ml, filet z indyka duszony 105g, surówka z jarzyn mieszanych 150g, sałata ze śmietaną 60g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - serek śmietankowy puszysty 60g, schab pieczony 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 200ml

Wartość energetyczna: 2218 kcal, Białko 79g, Tłuszcze 79g w tym 16g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 295g, Sól 4,87g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - płatki jęczmienna na mleku 400ml, szynka z piersi indyka 55g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - ser Kiri 1szt., masło 10g, papryka, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa neopolitanka z makaronem 400ml, filet z indyka duszony 105g, surówka z jarzyn mieszanych 150g, sałata z jogurtem 60g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - jabłko deserowe 250g

Kolacja 17:00 - serek śmietankowy puszysty 60g, schab pieczony 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 200ml

Wartość energetyczna: 2431 kcal, Białko 85g, Tłuszcze 85g w tym 17g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 327g, Sól 5,06g

 

 

2024-03-05 - Wtorek

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - twarożek z rzodkiewką 80g, szynka tostowa 50g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, kawa Inka 200ml

Obiad 12:45 - zupa ziemniaczana z zacierką 400ml, roladki wieprzowe gotowane z warzywami 110g, surówka z selera i marchewki 150g, brokuły gotowane 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - makaron z truskawkami i śmietaną 120g, polędwica z drobiu 50g, masło 15g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - grapefruit 300g

Wartość energetyczna: 2390 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 80g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 332g, Sól 4,69g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - twarożek z rzodkiewką 80g, masło 10g, sałata, ogórek, pieczywo 60g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - szynka tostowa 55g, masło 10g, pomidor, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa ziemniaczana z zacierką 400ml, roladki wieprzowe gotowane z warzywami 110g, surówka z selera i marchewki 150g, brokuły gotowane 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - sok pomidorowy 220ml.

Kolacja 17:00 - makaron z truskawkami i śmietaną 120g, polędwica z drobiu 50g, masło 15g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - grapefruit 300g

Wartość energetyczna: 2460 kcal, Białko 86g, Tłuszcze 85g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 341g, Sól 4,92g

 

 

2024-03-06 - Środa

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - szynka konserwowa 50g, ser plastry 2szt., masło 15g, pomidor, papryka, sałata, dżem 25g, pieczywo 90g, drożdżówka 50g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa ogórkowa 400ml, filet z indyka duszony 110g, surówka z marchewki 150g, fasolka szparagowa 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - szynka z kurcząt 40g, szynkowa wieprzowa 35g, serek Tartare 1szt., masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt naturalny 150g

Wartość energetyczna: 2285 kcal, Białko 77g, Tłuszcze 70g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 338g, Sól 5,23g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - ser plastry 2szt., masło 10g, papryka, sałata, pieczywo 60g, jogurt naturalny 150g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - szynka konserwowa 55g, masło 10g, pomidor, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa ogórkowa 400ml, filet z indyka duszony 110g, surówka z marchewki 150g, fasolka szparagowa 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - jabłko deserowe 200g

Kolacja 17:00 - szynka z kurcząt 40g, szynkowa wieprzowa 35g, serek Tartare 1szt., masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt naturalny 150g

Wartość energetyczna: 2260 kcal, Białko 79g, Tłuszcze 78g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 311g, Sól 5,36g

 

 

2024-03-07 - Czwartek

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - zupa płatki owsiane na mleku 400ml, szynka tostowa 50g, pasta z jaj 70g, masło 20g, pomidor, papryka, sałata, pieczywo 90g, dżem, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa solferino 400ml, kurczak gotowany175g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, sałatka z ogórka kiszonego i papryki konserwowej 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - risotto mięsno-jarzynowe 200g, polędwica sopocka 50g, masło 15g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora 150g

Wartość energetyczna: 2290 kcal, Białko 86g, Tłuszcze 78g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 313g, Sól 4,43g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - zupa płatki owsianka na mleku 400ml, szynka tostowa 55g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - pasta z jaj 70g, masło 10g, papryka, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa solferino 400ml, kurczak gotowany175g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, sałatka z ogórka kiszonego i papryki konserwowej 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - jabłko deserowe 250g

Kolacja 17:00 - risotto mięsno-jarzynowe 200g, polędwica sopocka 50g, masło 15g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora 150g

Wartość energetyczna: 2460 kcal, Białko 94g, Tłuszcze 85g w tym 16g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 334g, Sól 4,67g

 

 

2024-03-08 - Piątek

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - drobiowa szynkowa 45g, twarożek 80g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa krupnik 400ml, kotlet rybny w sosie greckim 125g, surówka z kapusty kiszonej 150g, surówka marchew z chrzanem 130g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - serek wiejski 100g, szynka gotowana wieprzowa 45g, masło 15g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jabłko deserowe 250g

Wartość energetyczna: 2300 kcal, Białko 91g, Tłuszcze 82g w tym 13g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 299g, Sól 4,96g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - twarożek 80g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - drobiowa szynkowa 50g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa krupnik 400ml, kotlet rybny w sosie greckim 125g, surówka z kapusty kiszonej 150g, surówka marchew z chrzanem 130g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - jogurt naturalny 150g

Kolacja 17:00 - galaretka mięsna z cytryną 100g, polędwica sopocka 45g, masło 15g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jabłko deserowe 250g

Wartość energetyczna: 2380 kcal, Białko 93g, Tłuszcze 86g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 313g, Sól 5,09g

 

 

2024-03-09 - Sobota

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - schab pieczony 50g, ser plastry 2szt., masło 20g, ogórek, pomidor, sałata, dżem, pieczywo 90g, kawa mleczna 200ml

Obiad 12:45 - zupa brokułowa 400ml, pieczeń rzymska 110g, buraki zasmażane 150g, surówka z kapusty pekińskiej 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - makaron z twarogiem i śmietaną 150g, polędwica z drobiu 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sok wielowarzywny 220ml

Wartość energetyczna: 2350 kcal, Białko 83g, Tłuszcze 77g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 339g, Sól 4,97g p>

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - ser plastry 2szt., masło 10g, ogórek, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - schab pieczony 55g, masło 10g, pomidor, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa brokułowa 400ml, pieczeń rzymska 110g, buraki zasmażane 150g, surówka z kapusty pekińskiej 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - jabłko deserowe 250g

Kolacja 17:00 - makaron z twarogiem i śmietaną 150g, polędwica z drobiu 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sok wielowarzywny 220ml

Wartość energetyczna: 2390 kcal, Białko 86g, Tłuszcze 83g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 330g, Sól 5,17g

 

 

2024-03-10 - Niedziela

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - Jajecznica na parze z 2 jaj 100g, szynka tostowa 50g, masło 20g, pomidor, papryka, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa pomidorowa z ryżem 400ml, schab gotowany w jarzynach 110g, szpinak zasmażany 150g, surówka z pora i marchewki 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - pasta z kurczaka 80g, szynka konserwowa 50g, masło 15g, pieczywo 90g, babka piaskowa 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt naturalny 150g

Wartość energetyczna: 2450 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 80g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 349g, Sól 4,69g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - jajecznica na parze z 2 jaj 100g, masło 10g, sałata, papryka, pieczywo 60g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - szynka tostowa 55g, masło 10g, pomidor, pieczywo 60g

Obiad 12:45 - zupa pomidorowa z ryżem 400ml, schab gotowany w jarzynach 110g, szpinak zasmażany 150g, surówka z pora i marchewki 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - kiwi 120g

Kolacja 17:00 - pasta z kurczaka 80g, szynka konserwowa 50g, masło 15g, pieczywo 90g, pomarańcza 150g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt naturalny 150g

Wartość energetyczna: 2480 kcal, Białko 86g, Tłuszcze 85g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 346g, Sól 4,92g

 

 

Tydzień 11: 2024-03-11 – 2024-03-17 - Kliknij tutaj aby rozwinąć / zwinąć

2024-03-11 - Poniedziałek

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - Zupa zacierki na mleku 400ml, szynka gotowana wieprzowa 50g, ser topiony 50g, masło 20g, pomidor, sałata, dżem, pieczywo 90g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa pieczarkowa z makaronem 400ml, kurczak gotowany 175g, marchew gotowana 150g, surówka z jarzyn mieszanych 130g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - ryba w sosie koperkowym 120g, schab pieczony 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - grapefruit 250g

Wartość energetyczna: 2404 kcal, Białko 86g, Tłuszcze 76g w tym 10g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 347g, Sól 4,91g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - ser topiony 50g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - szynka gotowana wieprzowa 55g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa pieczarkowa z makaronem 400ml, kurczak gotowany 175g, surówka z marchewki 150g, surówka z jarzyn mieszanych 130g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - jogurt naturalny 150g

Kolacja 17:00 - ryba w sosie koperkowym 120g, szynka tostowa 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - grapefruit 250g

Wartość energetyczna: 2584 kcal, Białko 93g, Tłuszcze 84g w tym 14g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 340g, Sól 5,28g

 

 

2024-03-12 - Wtorek

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - szynka z piersi indyka 50g, twarożek z rzodkiewką 80g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem, kawa mleczna 200ml

Obiad 12:45 - zupa ziemniaczana 400ml, pulpet gotowany w sosie potrawkowym 110g, buraki z jabłkiem 150g, ogórki kiszone 100g, kasza mieszana 150g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - szynka w galarecie z cytryną 80g, szynka z kurcząt 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 100g

Wartość energetyczna: 2360 kcal, Białko 86g, Tłuszcze 80g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 327g, Sól 5,03g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - twarożek z rzodkiewką 80g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - szynka z piersi indyka 55g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa ziemniaczana 400ml, pulpet gotowany w sosie potrawkowym 110g, buraki z jabłkiem 150g, ogórki kiszone 100g, kasza mieszana 150g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - grapefruit 250g

Kolacja 17:00 - szynka w galarecie z cytryną 80g, szynka z kurcząt 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 100g

Wartość energetyczna: 2520 kcal, Białko 93g, Tłuszcze 88g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 345g, Sól 5,41g

 

 

2024-03-13 - Środa

 

Dieta kardiologiczna lekkostrawna 

I śniadanie 07:45 - szynka konserwowa 50g, ser plastry 2szt., masło 15g, pomidor, papryka, sałata, dżem 25g, pieczywo 90g, drożdżówka 50g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa szpinakowa 400ml, schab duszony 110g, surówka z marchewki 150g, fasolka szparagowa 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - szynka z kurcząt 40g, szynkowa wieprzowa 35g, serek Tartare 1szt., masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - pomarańcza 250g

Wartość energetyczna: 2285 kcal, Białko 77g, Tłuszcze 70g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 338g, Sól 5,23g

 

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - ser plastry 2szt., masło 10g, papryka, sałata, pieczywo 60g, jogurt naturalny 150g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - szynka konserwowa 55g, masło 10g, pomidor, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa szpinakowa 400ml, schab duszony 110g, surówka z marchewki 150g, fasolka szparagowa 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - jabłko deserowe 200g

Kolacja 17:00 - szynka z kurcząt 40g, szynkowa wieprzowa 35g, serek Tartare 1szt., masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - pomarańcza 250g