Czcionka: A+A-
2025-04-14 – Poniedziałek Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - płatki owsiane na mleku 400ml, szynka z piersi indyka 45g, ser topiony 1szt., masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, dżem, pieczywo 90g, herbata 200ml Obiad 12:45 - zupa ziemniaczana 400ml, roladka wieprzowa z warzywami 115g, brokuły 150g, mizeria 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Kolacja 17:00 - pasta mięsna 80g, schab pieczony 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - jogurt naturalny 150g Wartość energetyczna: 2360 kcal, Białko 86g, Tłuszcze 80g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 327g, Sól 5,03g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - zacierka na mleku 400ml, ser topiony 1szt., masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - szynka z kurcząt 50g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g Obiad 12:45 - zupa ziemniaczana 400ml, roladka wieprzowa z warzywami 115g, brokuły 150g, mizeria 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - owoc 200g Kolacja 17:00 - pasta mięsna 80g, schab pieczony 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - jogurt naturalny 150g 2025-04-15 - Wtorek Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - szynka gotowana wieprzowa 50g, twarożek 80g, masło 15g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, kawa mleczna 200ml Obiad 12:45 - zupa barszcz z ziemniakami 400ml, kurczak pieczony 190g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Kolacja 17:00 - pierogi leniwe z masłem 200g, drobiowa szynkowa 45g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - jogurt z owocami 150g Wartość energetyczna: 2236 kcal, Białko: 87g, Tłuszcze 77g w tym 14g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 300g, Sól 4,63g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - Twarożek 80g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - szynka gotowana wieprzowa 55g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g Obiad 12:45 - zupa barszcz z ziemniakami 400ml, kurczak pieczony 190g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - sok owocowy mały 200ml Kolacja 17:00 - pierogi leniwe z masłem 200g, drobiowa szynkowa 45g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - jogurt z owocami 150g 2025-04-16 - Środa Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - jajecznica na parze z 2 jaj, polędwica sopocka 50g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, herbata 200ml Obiad 12:45 - zupa chłopska 400ml, gołąbek z mięsem i ryżem 110g, ogórek kiszony 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml, jabłko 1sztuka Kolacja 17:00 - serek wiejski 100g, szynka z piersi indyka 50g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka mix z mozzarellą 150g Wartość energetyczna: 2322 kcal, Białko 82g, Tłuszcze 78g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 325g, Sól 4,69g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - jajecznica na parze z 2 jaj, masło 10g, ogórek, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - polędwica sopocka 55g, masło 10g, pomidor, bułka grahamka 50g Obiad 12:45 - zupa chłopska 400ml, gołąbek z mięsem i ryżem 110g, ogórek kiszony 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - jabłko 1 sztuka Kolacja 17:00 - serek wiejski 100g, szynka z piersi indyka 50g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka mix z mozzarellą 150g Wartość energetyczna: 2522 kcal, Białko 90g, Tłuszcze 85g w tym 16g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 346g, Sól 5,03g 2025-04-17 - Czwartek Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - płatki owsiane na mleku 400ml, schab pieczony 45g, serek śmietankowy puszysty 60g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, herbata 200ml Obiad 12:45 - zupa koperkowa z makaronem 400ml, schab gotowany w jarzynach 115g, brukselka 150g, surówka z selera i marchwi 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Kolacja 17:00 - kurczak w galarecie 150g, szynka konserwowa 50g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka mix z mozzarellą 120g Wartość energetyczna: 2330 kcal, Białko 76g, Tłuszcze 78g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 333g, Sól 4,43g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - płatki owsiane na mleku 400ml, szynkowa wieprzowa 50g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - serek śmietankowy puszysty 60g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g Obiad 12:45 - zupa koperkowa z makaronem 400ml, schab gotowany w jarzynach 115g, brukselka 150g, surówka z selera i marchwi 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - jogurt naturalny 150g Kolacja 17:00 - kurczak w galarecie 150g, szynka konserwowa 50g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka mix z mozzarellą 120g Wartość energetyczna: 2500 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 85g w tym 16g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 354g, Sól 4,67g 2025-04-18 - Piątek Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - ser topiony 1szt., twarożek 90g, masło 20g, pomidor, papryka, sałata, pieczywo 90g, miód 1szt., kawa mleczna 200ml Obiad 12:45 - zupa krupnik 400ml, jajka w sosie potrawkowym 125g, fasolka szparagowa 150g, surówka z marchewki120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Kolacja 17:00 - ryż z truskawkami 150g, serek wiejski 100g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 150g Wartość energetyczna: 2280 kcal, Białko 83g, Tłuszcze 82g w tym 13g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 303g, Sól 4,55g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - twarożek 90g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, miód 1szt., herbata 200ml II śniadanie 10:15 - ser topiony 1szt., masło 10g, papryka, bułka grahamka 50g Obiad 12:45 - zupa krupnik 400ml, jajka w sosie potrawkowym 125g, fasolka szparagowa 150g, surówka z marchewki120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - kiwi 120g Kolacja 17:00 - ryż z truskawkami 150g, serek wiejski 100g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 150g Wartość energetyczna: 2360 kcal, Białko 85g, Tłuszcze 86g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 317g, Sól 4,77g 2025-04-19 - Sobota Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - szynka z kurcząt 50g, ser plastry 2szt., masło 20g, ogórek, pomidor, sałata, dżem, pieczywo 90g, herbata 200ml Obiad 12:45 - zupa ogórkowa 400ml, pieczeń rzymska 110g, buraki zasmażane 150g, surówka z jarzyn mieszanych 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Kolacja 17:00 - serek śmietankowy puszysty 60g, szynka tostowa 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - jabłko deserowe 200g Wartość energetyczna: 2320 kcal, Białko 93g, Tłuszcze 77g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 314g, Sól 4,97g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - ser plastry 2szt., masło 10g, ogórek, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - szynka z kurcząt 55g, masło 10g, pomidor, bułka grahamka 50g Obiad 12:45 - zupa ogórkowa 400ml, pieczeń rzymska 110g, buraki zasmażane 150g, surówka z jarzyn mieszanych 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - jogurt naturalny 150g Kolacja 17:00 - serek śmietankowy puszysty 60g, szynka tostowa 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - jabłko deserowe 200g Wartość energetyczna: 2390 kcal, Białko 96g, Tłuszcze 83g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 320g, Sól 5,17g 2025-04-20 - Niedziela Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - kiełbasa biała z ćwikłą 1szt., szynka gotowana wieprzowa 50g, jajko 1szt., masło 20g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml, sernik 80g Obiad 12:45 - zupa rosół z makaronem 400ml, udko pieczone z kurczaka 250g, marchew gotowana 150g, sałatka z ogórka kiszonego i papryki konserwowej 130g, ziemniaki 250g, kompot 200ml, pomarańcza 200g Kolacja 17:00 - galaretka mięsna 80g, schab pieczony 50g, serek śmietankowy puszysty 60g, masło 20g, ćwikła, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml, ciasto keks 80g Przekąska 20:00 - sok wielowarzywny 220ml Wartość energetyczna: 2616 kcal, Białko 100g, Tłuszcze 84g w tym 14g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 365g, Sól 5,33g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - kiełbasa biała z ćwikłą 1szt, jajko 1szt., masło 10g, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - szynka gotowana wieprzowa 55g, masło 10g, pomidor, pieczywo 60g Obiad 12:45 - zupa rosół z makaronem 400ml, udko pieczone z kurczaka 250g, surówka z marchewki 150g, sałatka z ogórka kiszonego i papryki konserwowej 130g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - pomarańcza 200g Kolacja 17:00 - galaretka mięsna 80g, schab pieczony 50g, serek śmietankowy puszysty 60g, masło 20g, ćwikła, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml, jogurt naturalny 150g Przekąska 20:00 - sok wielowarzywny 220ml Wartość energetyczna: 2516 kcal, Białko 102g, Tłuszcze 83g w tym 13g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 355g, Sól 5,48g 2025-04-21 - Poniedziałek Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - pasztet wieprzowy 70g, polędwica sopocka 50g, ser plastry 2szt., masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, ćwikła, pieczywo 90g, herbata 200ml, babka piaskowa 75g Obiad 12:45 - zupa żurek 400ml, schab gotowany w jarzynach 115g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, surówka buraki z jabłkiem 130g, ziemniaki 250g, kompot 200ml, jabłko 200g Kolacja 17:00 - sałatka jarzynowa ze śmietaną 150g, szynka z kurcząt 50g, jajko gotowane 1szt., masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sok owocowy 200ml Wartość energetyczna: 2516 kcal, Białko 100g, Tłuszcze 84g w tym 14g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 350g, Sól 5,14g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - pasztet wieprzowy 70g, ser plastry 2szt., masło 10g, ćwikła, ogórek, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - polędwica sopocka 55g, masło 10g, pomidor, pieczywo 60g Obiad 12:45 - zupa żurek 400ml, schab gotowany w jarzynach 115g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, surówka buraki z jabłkiem 130g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - jabłko 200g Kolacja 17:00 - sałatka jarzynowa ze śmietaną 150g, szynka z kurcząt 50g, jajko gotowane 1szt., masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sok owocowy 200ml Wartość energetyczna: 2436 kcal, Białko 102g, Tłuszcze 83g w tym 13g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 335g, Sól 5,28g 2025-04-22 – Wtorek Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - manna na mleku 400ml, szynka z piersi indyka 53g, twarożek 80g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem, herbata 200ml Obiad 12:45 - zupa jarzynowa 400ml, pulpet w sosie koperkowym 110g, surówka z jarzyn mieszanych 150g, ogórek kiszony 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Kolacja 17:00 - serek wiejski 100g, szynka gotowana wieprzowa 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka grecka z fetą 150g Wartość energetyczna: 2360 kcal, Białko 86g, Tłuszcze 80g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 327g, Sól 5,03g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - manna na mleku 400ml, szynka z piersi indyka 55g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - twarożek 80g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g Obiad 12:45 - zupa jarzynowa 400ml, pulpet w sosie koperkowym 110g, surówka z jarzyn mieszanych 150g, ogórek kiszony 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - jogurt naturalny 150g Kolacja 17:00 - serek wiejski 100g, szynka gotowana wieprzowa 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka grecka z fetą 150g Wartość energetyczna: 2520 kcal, Białko 93g, Tłuszcze 88g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 345g, Sól 5,41g 2025-04-23 – Środa Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - szynka konserwowa 50g, ser plastry 2szt., masło 15g, pomidor, ogórek, sałata, dżem 25g, pieczywo 90g, drożdżówka 50g, herbata 200ml Obiad 12:45 - zupa szczawiwowa 400ml, filet z indyka duszony 110g, surówka z marchewki 150g, fasolka szparagowa 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Kolacja 17:00 - szynka z kurcząt 40g, szynkowa wieprzowa 35g, ser Kiri 1szt., masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka mix z jajkiem 150g Wartość energetyczna: 2285 kcal, Białko 77g, Tłuszcze 70g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 338g, Sól 5,23g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - ser plastry 2szt., masło 10g, ogórek, sałata, pieczywo 60g, jogurt naturalny 150g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - szynka konserwowa 55g, masło 10g, pomidor, bułka grahamka 50g Obiad 12:45 - zupa szczawiwowa 400ml, filet z indyka duszony 110g, surówka z marchewki 150g, fasolka szparagowa 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - kiwi 120g Kolacja 17:00 - szynka z kurcząt 40g, szynkowa wieprzowa 35g, Ser Kiri 1szt., masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka mix z jajkiem 150g 2025-04-24 - Czwartek Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - płatki jęczmienne na mleku 400ml, schab pieczony 45g, pasta jajeczna 60g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, herbata 200ml Obiad 12:45 - zupa barszcz z ziemniakami 400ml, szynka gotowana w jarzynach 115g, sałata ze śmietaną 50g, marchew junior 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Kolacja 17:00 - ryż z jabłkiem i śmietaną 150g, drobiowa szynkowa 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 150g Wartość energetyczna: 2330 kcal, Białko 76g, Tłuszcze 78g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 333g, Sól 4,43g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - płatki jęczmienne na mleku 400ml, schab pieczony 50g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - pasta jajeczna 60g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g Obiad 12:45 - zupa barszcz z ziemniakami 400ml, szynka gotowana w jarzynach 115g, sałata ze śmietaną 50g, marchew junior 150g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - sok owocowy mały bez cukru 200ml Kolacja 17:00 - ryż z jabłkiem i śmietaną 150g, drobiowa szynkowa 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 150g Wartość energetyczna: 2500 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 85g w tym 16g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 354g, Sól 4,67g 2025-04-25 - Piątek Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - szynka gotowana wieprzowa 50g, twarożek 80g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, kawa Inka 200ml Obiad 12:45 - zupa pomidorowa z makaronem 400ml, ryba w sosie cytrynowym 125g, surówka z białej kapusty po meksykańsku 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Kolacja 17:00 - szynka w galarecie 70g, szynka z piersi indyka 50g, pomidor, masło 15g, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - serek homogenizowany waniliowy 150g Wartość energetyczna: 2280 kcal, Białko 83g, Tłuszcze 82g w tym 13g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 303g, Sól 4,55g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - twarożek 80g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - szynka gotowana wieprzowa 55g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g Obiad 12:45 - zupa pomidorowa z makaronem 400ml, ryba w sosie cytrynowym 125g, surówka z białej kapusty po meksykańsku 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - jabłko deserowe 1szt. Kolacja 17:00 - szynka w galarecie 70g, szynka z piersi indyka 50g, pomidor, masło 15g, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - serek homogenizowany waniliowy 150g 2025-04-26 - Sobota Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - polędwica z drobiu 40g, serek śmietankowy puszysty 60g, jajko gotowane na twardo 1szt., masło 20g, ogórek, pomidor, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, herbata 200ml Obiad 12:45 - zupa krupnik 400ml, pieczeń rzymska 110g, buraki zasmażane 150g, sałatka z ogórka, pomidora i papryki 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Kolacja 17:00 - makaron z twarogiem i śmietaną 180g, szynka tostowa 50g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka mix z mozzarellą 120g Wartość energetyczna: 2390 kcal, Białko 90g, Tłuszcze 79g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 329g, Sól 5,31g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - szynkowa wieprzowa 45g, jajko gotowane na twardo 1szt., masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - serek śmietankowy puszysty 60g, masło 10g, ogórek, pieczywo 60g Obiad 12:45 - zupa krupnik 400ml, pieczeń rzymska 110g, buraki zasmażane 150g, sałatka z ogórka, pomidora i papryki 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - sok wielowarzywny 200ml Kolacja 17:00 - makaron z twarogiem i śmietaną 180g, szynka tostowa 50g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka mix z mozzarellą 120g 2025-04-06 - Niedziela Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - jajecznica na parze z 2 jajek 100g, szynkowa wieprzowa 45g, masło 15g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml, jogurt owocowy 1szt. Obiad 12:45 - zupa manna na rosole 400ml, filet z indyka gotowany w jarzynach 110g, surówka z czerwonej kapusty 150g, marchew junior 120g, ziemniaki 250g, jabłko 1szt., kompot 200ml Kolacja 17:00 - sałatka z kalafiora i szynki 200g, szynka z kurcząt 50g, masło 20g, pieczywo 90g, pomidor, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sok pomidorowy 200ml Wartość energetyczna: 2390 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 80g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 332g, Sól 4,69g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - jajecznica na parze z 2 jaj 100g, masło 10g, sałata, ogórek, pieczywo 60g, herbata 200ml, jogurt naturalny 150g II śniadanie 10:15 - szynkowa wieprzowa 50g, masło 10g, pomidor, pieczywo 60g Obiad 12:45 - zupa manna na rosole 400ml, filet z indyka gotowany w jarzynach 110g, surówka z czerwonej kapusty 150g, marchew junior 120g, ziemniaki 250g, jabłko 1szt., kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - jabłko deserowe 1szt. Kolacja 17:00 - sałatka z kalafiora i szynki 200g, szynka z kurcząt 50g, masło 20g, pieczywo 90g, pomidor, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sok pomidorowy 200ml Wartość energetyczna: 2460 kcal, Białko 86g, Tłuszcze 85g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 341g, Sól 4,92g 2025-04-07 – Poniedziałek Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - zupa zacierki na mleku 400ml, polędwica sopocka 45g, ser topiony 50g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem, herbata 200ml Obiad 12:45 - zupa jarzynowa 400ml, pulpet w sosie koperkowym 110g, surówka buraki z jabłkiem 150g, sałatka z ogórka kiszonego i papryki konserwowej 120g, kasza mieszana 150g, kompot 200ml Kolacja 17:00 - serek wiejski 100g, drobiowa szynkowa 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 150g Wartość energetyczna: 2360 kcal, Białko 86g, Tłuszcze 80g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 327g, Sól 5,03g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - zupa zacierki na mleku 400ml, ser topiony 50g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - polędwica sopocka 50g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g Obiad 12:45 - zupa jarzynowa 400ml, pulpet w sosie koperkowym 110g, surówka buraki z jabłkiem 150g, sałatka z ogórka kiszonego i papryki konserwowej 120g, kasza mieszana 150g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - kiwi 130g Kolacja 17:00 - serek wiejski 100g, drobiowa szynkowa 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 150g Wartość energetyczna: 2520 kcal, Białko 93g, Tłuszcze 88g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 345g, Sól 5,41g 2025-04-29 - Wtorek Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - schab pieczony 50g, twarożek 80g, masło 15g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, kawa mleczna 200ml Obiad 12:45 - zupa brokułowa 400ml, kurczak pieczony 190g, mizeria 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Kolacja 17:00 - kopytka z masłem 200g, szynka z piersi indyka 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka mix z jajkiem 150g Wartość energetyczna: 2236 kcal, Białko: 87g, Tłuszcze 77g w tym 14g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 300g, Sól 4,63g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - Twarożek 80g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - schab pieczony 55g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g Obiad 12:45 - zupa brokułowa 400ml, kurczak pieczony 190g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - jabłko deserowe 220g Kolacja 17:00 - kopytka z masłem 200g, szynka z piersi indyka 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka mix z jajkiem 150g Wartość energetyczna: 2306 kcal, Białko: 87g, Tłuszcze 80g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 309g, Sól 5,04g 2025-04-30 – Środa Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - szynka konserwowa 50g, ser plastry 2szt., masło 15g, pomidor, ogórek, sałata, dżem 25g, pieczywo 90g, drożdżówka 50g, herbata 200ml Obiad 12:45 - zupa ogórkowa 400ml, schab duszony 110g, surówka buraki z jabłkiem 150g, kalafior 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Kolacja 17:00 - szynka z kurcząt 40g, szynkowa wieprzowa 35g, ser Kiri 1szt., masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - serek homogenizowany naturalny 150g Wartość energetyczna: 2285 kcal, Białko 77g, Tłuszcze 70g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 338g, Sól 5,23g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - ser plastry 2szt., masło 10g, ogórek, sałata, pieczywo 60g, jogurt naturalny 150g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - szynka konserwowa 55g, masło 10g, pomidor, bułka grahamka 50g Obiad 12:45 - zupa ogórkowa 400ml, schab duszony 110g, surówka buraki z jabłkiem 150g, kalafior 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - sok pomidorowy 200ml Kolacja 17:00 - szynka z kurcząt 40g, szynkowa wieprzowa 35g, Ser Kiri 1szt., masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - serek homogenizowany naturalny 150g 2025-05-01 - Czwartek I śniadanie 07:45 - szynka konserwowa 50g, jajecznica na parze z 2 jajek 100g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, dżem 25g, pieczywo 90g, herbata 200ml Obiad 12:45 - zupa chłopska 400ml, filet z indyka w sosie koperkowym 110g, surówka z marchewki 150g, sałatka z fasolki i ogórka kiszonego 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Kolacja 17:00 - sałatka jarzynowa ze śmietaną 200g, polędwica z drobiu 40g, ser Kiri 1szt., masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - owoc sezonowy 1szt. Wartość energetyczna: 2285 kcal, Białko 77g, Tłuszcze 70g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 338g, Sól 5,23g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - jajecznica na parze z 2 jajek 100g, masło 10g, papryka, sałata, pieczywo 60g, jogurt naturalny 150g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - szynka konserwowa 55g, masło 10g, pomidor, pieczywo 60g Obiad 12:45 - zupa chłopska 400ml, filet z indyka w sosie koperkowym 110g, surówka z marchewki 150g, sałatka z fasolki i ogórka kiszonego 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - sok wielowarzywny 200ml Kolacja 17:00 - sałatka jarzynowa ze śmietaną 200g, polędwica z drobiu 40g, ser Kiri 1szt., masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - owoc sezonowy 1szt. Wartość energetyczna: 2260 kcal, Białko 79g, Tłuszcze 78g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 311g, Sól 5,36g 2025-05-02 - Piątek Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - szynka gotowana wieprzowa 50g, twarożek 80g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, kawa Inka 200ml Obiad 12:45 - zupa kalafiorowa 400ml, pstrąg gotowany w jarzynach 125g, surówka z kiszonej kapusty 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Kolacja 17:00 - risotto mięsno – jarzynowe 200g, serek śmietankowy puszysty 60g, pomidor, masło 20g, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - jogurt owocowy 150g Wartość energetyczna: 2280 kcal, Białko 83g, Tłuszcze 82g w tym 13g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 303g, Sól 4,55g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - twarożek 80g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - szynka gotowana wieprzowa 55g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g Obiad 12:45 - zupa kalafiorowa 400ml, pstrąg gotowany w jarzynach 125g, surówka z kiszonej kapusty 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - kiwi 130g Kolacja 17:00 - risotto mięsno – jarzynowe 200g, serek śmietankowy puszysty 60g, pomidor, masło 20g, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - jogurt owocowy 150g Wartość energetyczna: 2380 kcal, Białko 86g, Tłuszcze 82g w tym 13g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 325g, Sól 4,75g 2025-05-03 – Sobota Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - szynka tostowa 50g, ser plastry 2szt., masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, dżem, pieczywo 90g, herbata 200ml Obiad 12:45 - zupa rosół z makaronem 400ml, sztuka mięsa w sosie potrawkowym 100g, fasolka szparagowa 150g, surówka z selera i marchwi 125g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Kolacja 17:00 - wieprzowa szynkowa 50g, serek wiejski 100g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka mix z mozzarellą 180g Wartość energetyczna: 2080 kcal, Białko 75g, Tłuszcze 77g w tym 16g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 270g, Sól 5,24g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - szynka tostowa 55g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - ser plastry 2szt., masło 10g, papryka, pieczywo 60g Obiad 12:45 - zupa rosół z makaronem 400ml, wołowina gotowana 100g, fasolka szparagowa 150g, surówka z selera i marchwi 125g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - kiwi 130g Kolacja 17:00 - wieprzowa szynkowa 50g, serek śmietankowy puszysty 60g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka mix z mozzarellą 180g 2025-05-04 - Niedziela Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - parówki cienkie 2 sztuki z ketczupem, polędwica sopocka 45g, masło 15g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml Obiad 12:45 - zupa Kaszubska 400ml, filet z indyka gotowany w jarzynach 110g, surówka z jarzyn mieszanych 150g, brokuły 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml, jabłko 1szt. Kolacja 17:00 - ryba w sosie koperkowym 110g, szynka z piersi indyka 50g, masło 15g, pieczywo 90g, pomidor, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka z ogórka i pomidora 150g Wartość energetyczna: 2390 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 80g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 332g, Sól 4,69g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - parówki cienkie 2 sztuki z musztardą, masło 10g, sałata, ogórek, pieczywo 60g, herbata 200ml, jogurt naturalny 150g II śniadanie 10:15 - polędwica sopocka 50g, masło 10g, pomidor, pieczywo 60g Obiad 12:45 - zupa Kaszubska 400ml, filet z indyka gotowany w jarzynach 110g, surówka z jarzyn mieszanych 150g, brokuły 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml, jabłko 1szt. Podwieczorek 15:15 - jabłko 1szt. Kolacja 17:00 - ryba w sosie koperkowym 110g, szynka z piersi indyka 50g, masło 15g, pieczywo 90g, pomidor, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka z ogórka i pomidora 150g Wartość energetyczna: 2460 kcal, Białko 86g, Tłuszcze 85g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 341g, Sól 4,92g 2025-05-05 – Poniedziałek Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - płatki jęczmienne na mleku 400ml, szynka konserwowa 50g, ser topiony 1szt., masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem, herbata 200ml Obiad 12:45 - zupa żurek 400ml, roladka wieprzowa z warzywami 110g, surówka buraki z jabłkiem 150g, brukselka 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Kolacja 17:00 - serek śmietankowy puszysty 60g, polędwica z drobiu 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sok owocowy mały bez cukru 200ml Wartość energetyczna: 2360 kcal, Białko 86g, Tłuszcze 80g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 327g, Sól 5,03g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - płatki jęczmienne na mleku 400ml, ser topiony 1szt., masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - polędwica sopocka 50g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g Obiad 12:45 - zupa żurek 400ml, roladka wieprzowa z warzywami 110g, surówka buraki z jabłkiem 150g, brukselka 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - kiwi 120g Kolacja 17:00 - serek śmietankowy puszysty 60g, polędwica z drobiu 50g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sok owocowy mały bez cukru 200ml Wartość energetyczna: 2455 kcal, Białko 87g, Tłuszcze 81g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 347g, Sól 5,03g 2025-05-06 - Wtorek Dieta kardiologiczna lekkostrawna I śniadanie 07:45 - szynka gotowana wieprzowa 50g, twarożek 80g, masło 15g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, kawa mleczna 200ml Obiad 12:45 - zupa barszcz z ziemniakami 400ml, kurczak pieczony 190g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Kolacja 17:00 - pierogi leniwe z masłem 200g, drobiowa szynkowa 45g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka z ogórka i pomidora 150g Wartość energetyczna: 2236 kcal, Białko: 87g, Tłuszcze 77g w tym 14g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 300g, Sól 4,63g Dieta kardiologiczna cukrzycowa I śniadanie 07:45 - Twarożek 80g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml II śniadanie 10:15 - szynka gotowana wieprzowa 55g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g Obiad 12:45 - zupa barszcz z ziemniakami 400ml, kurczak pieczony 190g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml Podwieczorek 15:15 - jogurt naturalny 150g Kolacja 17:00 - pierogi leniwe z masłem 200g, drobiowa szynkowa 45g, masło 15g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml Przekąska 20:00 - sałatka z ogórka i pomidora 150gTydzień 16: 2025-04-14 – 2025-04-20 - Kliknij tutaj aby rozwinąć / zwinąć
Tydzień 17: 2025-04-21 – 2025-04-27 - Kliknij tutaj aby rozwinąć / zwinąć
Tydzień 18: 2025-04-28 – 2025-05-04 - Kliknij tutaj aby rozwinąć / zwinąć
Tydzień 19: 2025-05-05 – 2025-05-11 - Kliknij tutaj aby rozwinąć / zwinąć
