SP ZOZ Sanatorium Uzdrowiskowe MSWiA w Sopocie

Jadłospisy

2026-07-10 - Piątek

Dieta kardiologiczna lekkostrawna

I śniadanie 07:45 - drobiowa szynkowa 45g, twarożek 80g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, kawa mleczna 200ml

Obiad 12:45 - zupa ziemniaczana 400ml, kotlet ryby w sosie greckim 125g, surówka z kiszonej kapusty 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - sałatka jarzynowa 200g, schab pieczony 50g, pomidor, masło 20g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt owocowy 1 sztuka

Wartość energetyczna: 2280 kcal, Białko 83g, Tłuszcze 82g w tym 13g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 303g, Sól 4,55g

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - twarożek 80g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - drobiowa szynkowa 50g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa ziemniaczana 400ml, kotlet rybny w sosie greckim 125g, surówka z kiszonej kapusty 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - owoc 1 sztuka

Kolacja 17:00 - sałatka jarzynowa 200g, szynka z piersi indyka 50g, pomidor, masło 20g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt owocowy 1 sztuka

2026-07-11 - Sobota

Dieta kardiologiczna lekkostrawna

I śniadanie 07:45 - szynka konserwowa 50g, jajko gotowane na twardo 1szt., masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, dżem, pieczywo 90g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa szpinakowa 400ml, szynka gotowana w jarzynach 115g, surówka buraki z jabłkiem 150g, sałatka z ogórka kiszonego i papryki konserwowej 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - szynka z kurcząt 50g, serek śmietankowy 60g, masło 20g, pieczywo 90g, pomidor, papryka, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka z kuskusem 200g

Wartość energetyczna: 2380 kcal, Białko 83g, Tłuszcze 77g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 339g, Sól 4,97g

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - jajko gotowane na twardo 1 sztuka, masło 10g, ogórek, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - szynka konserwowa 55g, masło 10g, pomidor, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa szpinakowa 400ml, szynka gotowana w jarzynach 115g, surówka buraki z jabłkiem 150g, sałatka z ogórka kiszonego i papryki konserwowej 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - owoc 1 sztuka

Kolacja 17:00 - szynka z kurcząt 50g, serek śmietankowy 60g, masło 20g, pieczywo 90g, pomidor, papryka, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka z kuskusem 200g

Wartość energetyczna: 2456 kcal, Białko 87g, Tłuszcze 77g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 354g, Sól 4,97g

2026-07-12 - Niedziela

Dieta kardiologiczna lekkostrawna

I śniadanie 07:45 - parówki z musztardą 2 szt., drobiowa szynkowa 50g, masło 20g, pomidor, papryka, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa pomidorowa z makaronem 400ml, filet z indyka gotowany w jarzynach 115g, kalafior 150g, surówka z jarzyn mieszanych 120g, ziemniaki 250g, owoc 1 sztuka, kompot 200ml, owoc 1 sztuka

Kolacja 17:00 - szynka w galarecie, polędwica sopocka 50g, serek Taratre 1szt., masło 20g, pieczywo 90g, pomidor, ogórek, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - serek homogenizowany naturalny 150g

Wartość energetyczna: 2390 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 80g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 332g, Sól 4,69g

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - parówki z musztardą 2 szt., masło 10g, sałata, papryka, pieczywo 60g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - drobiowa szynkowa 55g, masło 10g, pomidor, pieczywo 60g

Obiad 12:45 - zupa pomidorowa z makaronem 400ml, filet z indyka gotowany w jarzynach 115g, kalafior 150g, surówka z jarzyn mieszanych 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - owoc 1 sztuka

Kolacja 17:00 - szynka w galarecie, polędwica sopocka 50g, serek Taratre 1szt., masło 20g, pieczywo 90g, pomidor, ogórek, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - serek homogenizowany naturalny 150g

Wartość energetyczna: 2466 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 80g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 347g, Sól 4,69g

2026-07-13 – Poniedziałek

Dieta kardiologiczna lekkostrawna

I śniadanie 07:45 - płatki owsiane na mleku 400ml, schab pieczony 50g, ser topiony 1szt., masło 20g, pomidor, papryka, sałata, pieczywo 90g, dżem, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa jarzynowa 400ml, wołowina duszona 115g, sałatka z fasolki i ogórka kiszonego, marchew junior 120g, kasza 180g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 -serek wiejski, szynka z kurcząt 50g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka mix z mozzarellą 150g

Wartość energetyczna: 2360 kcal, Białko 86g, Tłuszcze 80g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 327g, Sól 5,03g

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - płatki owsiane na mleku 400ml, ser topiony 1szt., masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - schab pieczony 55g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa jarzynowa 400ml, wołowina duszona 115g, sałatka z fasolki i ogórka kiszonego, marchew junior 120g, kasza 180g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - owoc 1 sztuka

Kolacja 17:00 - serek wiejski 60g, szynka z kurcząt 50g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka mix z mozzarellą 150g

Wartość energetyczna: 2455 kcal, Białko 87g, Tłuszcze 81g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 347g, Sól 5,03g

2026-07-14 - Wtorek

Dieta kardiologiczna lekkostrawna

I śniadanie 07:45 - szynka gotowana 50g, twarożek 80g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, kawa mleczna 200ml

Obiad 12:45 - zupa neapolitanka z makaronem 400ml, kurczak pieczony 190g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - ryba w sosie koperkowym 120g, polędwica z drobiu 50g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt naturalny 1 sztuka

Wartość energetyczna: 2236 kcal, Białko: 87g, Tłuszcze 77g w tym 14g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 300g, Sól 4,63g

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - Twarożek 80g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - szynka gotowana 55g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa neapolitanka z makaronem 400ml, kurczak pieczony 190g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - owoc 1 sztuka

Kolacja 17:00 - ryba w sosie koperkowym 120g, polędwica z drobiu 50g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt naturalny 1 sztuka

Wartość energetyczna: 2306 kcal, Białko: 87g, Tłuszcze 80g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 309g, Sól 5,04g

2026-07-14 - Wtorek

Dieta kardiologiczna lekkostrawna

I śniadanie 07:45 - szynka gotowana 50g, twarożek 80g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, kawa mleczna 200ml

Obiad 12:45 - zupa neapolitanka z makaronem 400ml, kurczak pieczony 190g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - ryba w sosie koperkowym 120g, polędwica z drobiu 50g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt naturalny 1 sztuka

Wartość energetyczna: 2236 kcal, Białko: 87g, Tłuszcze 77g w tym 14g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 300g, Sól 4,63g

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - Twarożek 80g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - szynka gotowana 55g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa neapolitanka z makaronem 400ml, kurczak pieczony 190g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - owoc 1 sztuka

Kolacja 17:00 - ryba w sosie koperkowym 120g, polędwica z drobiu 50g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt naturalny 1 sztuka

Wartość energetyczna: 2306 kcal, Białko: 87g, Tłuszcze 80g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 309g, Sól 5,04g

2026-07-15 – Środa

Dieta kardiologiczna lekkostrawna

I śniadanie 07:45 - szynka konserwowa 50g, ser plastry 2szt., masło 15g, pomidor, ogórek, sałata, dżem 25g, pieczywo 90g, drożdżówka 50g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa szczawiowa 400ml, filet z indyka duszony 110g, surówka z marchewki 150g, sałatka z kalafiora i rzodkiewki 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - polędwica sopocka 40g, szynkowa wieprzowa 35g, serek Tartare 1szt., masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sok owocowy 200ml

Wartość energetyczna: 2285 kcal, Białko 77g, Tłuszcze 70g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 338g, Sól 5,23g

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - ser plastry 2szt., masło 10g, ogórek, sałata, pieczywo 60g, jogurt naturalny 150g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - szynka konserwowa 55g, masło 10g, pomidor, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa szczawiowa 400ml, filet z indyka duszony 110g, surówka z marchewki 150g, sałatka z kalafiora i rzodkiewki 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - owoc 1 sztuka

Kolacja 17:00 - polędwica sopocka 40g, szynkowa wieprzowa 35g, serek Tartare 1szt., masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sok owocowy 200ml

2026-07-16 - Czwartek

Dieta kardiologiczna lekkostrawna

I śniadanie 07:45 - płatki jęczmienne na mleku 400ml, szynka gotowana wieprzowa 50g, jajko gotowane na twardo 1szt., masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa barszcz 400ml, szynka gotowana w jarzynach 115g, sałata ze śmietaną 50g, marchew falista 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - ryż z jabłkiem i śmietaną 200g, drobiowa szynkowa 50g, masło 20g, pomidor, papryka, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 150g

Wartość energetyczna: 2330 kcal, Białko 76g, Tłuszcze 78g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 333g, Sól 4,43g

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - płatki jęczmienne na mleku 400ml, szynka gotowana wieprzowa 55g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - jajko gotowane na twardo 1szt., masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa barszcz 400ml, szynka gotowana w jarzynach 115g, sałata ze śmietaną 50g, marchew falista 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - sok wielowarzywny 200ml

Kolacja 17:00 - ryż z jabłkiem i śmietaną 200g, drobiowa szynkowa 50g, masło 20g, pomidor, papryka, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 150g

Wartość energetyczna: 2500 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 85g w tym 16g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 354g, Sól 4,67g

2026-07-17 - Piątek

Dieta kardiologiczna lekkostrawna

I śniadanie 07:45 - szynka z piersi indyka 50g, twarożek 80g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, kawa mleczna 200ml

Obiad 12:45 - zupa chłopska 400ml, ryba w sosie cytrynowym 125g, surówka z białej kapusty z ogórkiem 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - galaretka mięsna 80g, schab pieczony 50g, ser Kiri 1szt., pomidor, masło 20g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt naturalny 150g

Wartość energetyczna: 2280 kcal, Białko 83g, Tłuszcze 82g w tym 13g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 303g, Sól 4,55g

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - twarożek 80g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - szynka z piersi indyka 55g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa chłopska 400ml, ryba w sosie cytrynowym 125g, surówka z białej kapusty z ogórkiem 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - owoc 1 sztuka

Kolacja 17:00 - galaretka mięsna 80g, schab pieczony 50g, ser Kiri 1szt., pomidor, masło 20g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - jogurt naturalny 150g

Wartość energetyczna: 2360 kcal, Białko 85g, Tłuszcze 86g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 317g, Sól 4,77g

2026-07-18 - Sobota

Dieta kardiologiczna lekkostrawna

I śniadanie 07:45 - polędwica sopocka 50g, serek wiejska 100g, jajko gotowane na twardo 1 szt., masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, dżem, pieczywo 90g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa krupnik 400ml, pieczeń rzymska 115g, buraki zasmażane 150g, ogórek kiszony 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - makaron z twarogiem i śmietaną 200g, szynka z kurcząt 50g, masło 20g, pieczywo 90g, pomidor, papryka, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka mix z mozzarellą 150g

Wartość energetyczna: 2380 kcal, Białko 83g, Tłuszcze 77g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 339g, Sól 4,97g

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - jajko gotowane na twardo 1 sztuka, serek wiejski 100g, masło 10g, ogórek, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - polędwica sopocka 55g, masło 10g, pomidor, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa krupnik 400ml, pieczeń rzymska 115g, buraki zasmażane 150g, ogórek kiszony 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - sok wielowarzywny 200ml

Kolacja 17:00 - makaron z twarogiem i śmietaną 200g, szynka z kurcząt 50g, masło 20g, pieczywo 90g, pomidor, papryka, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka mix z mozzarellą 150g

Wartość energetyczna: 2456 kcal, Białko 87g, Tłuszcze 77g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 354g, Sól 4,97g

2026-07-19 - Niedziela

Dieta kardiologiczna lekkostrawna

I śniadanie 07:45 - jajecznica na parze z 2 jaj 100g, polędwica z drobiu 50g masło 20g, pomidor, papryka, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml, jogurt owocowy 1 sztuka

Obiad 12:45 - zupa ryżowa z zieleniną 400ml, schab w sosie koperkowym 115g, surówka marchew z oliwką 150g, surówka z kiszonej kapusty 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml, owoc 1 sztuka

Kolacja 17:00 - sałatka jajek i brokuła 200g, szynka gotowana 50g, masło 20g, pieczywo 90g, pomidor, ogórek, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sok owocowy 200ml

Wartość energetyczna: 2390 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 80g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 332g, Sól 4,69g

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - jajecznica na parze z 2 jaj 100g, masło 10g, sałata, papryka, pieczywo 60g, herbata 200ml, jogurt naturalny 1 sztuka

II śniadanie 10:15 - polędwica z drobiu 55g, masło 10g, pomidor, pieczywo 60g

Obiad 12:45 - zupa ryżowa z zieleniną 400ml, schab w sosie koperkowym 115g, surówka marchew z oliwką 150g, surówka z kiszonej kapusty 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml, owoc 1 sztuka

Podwieczorek 15:15 - owoc 1 sztuka

Kolacja 17:00 - sałatka z kalafiora i szynki 200g, polędwica z drobiu 50g, ser plastry 2 sztuki, masło 20g, pieczywo 90g, pomidor, ogórek, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sok owocowy 200ml

Wartość energetyczna: 2466 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 80g w tym 12g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 347g, Sól 4,69g

2026-07-20 – Poniedziałek

Dieta kardiologiczna lekkostrawna

I śniadanie 07:45 - manna na mleku 400ml, szynka z piersi indyka 50g, ser topiony 50g, masło 20g, pomidor, papryka, sałata, pieczywo 90g, dżem, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa ziemniaczana 400ml, pulpet w sosie potrawkowym 110g, surówka z czerwonej kapusty 150g, sałatka z ogórka kiszonego i papryki konserwowej 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - pierogi leniwe z masłem 200g, szynkowa wieprzowa 50g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka mix z jajkiem 150g

Wartość energetyczna: 2360 kcal, Białko 86g, Tłuszcze 80g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 327g, Sól 5,03g

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - manna na mleku 400ml, ser topiony 50g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - szynka z piersi indyka 55g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa ziemniaczana 400ml, pulpet w sosie potrawkowym 110g, surówka z czerwonej kapusty 150g, sałatka z ogórka kiszonego i papryki konserwowej 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - owoc 1 sztuka

Kolacja 17:00 - pierogi leniwe z masłem 200g, szynkowa wieprzowa 50g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka mix z jajkiem 150g

Wartość energetyczna: 2455 kcal, Białko 87g, Tłuszcze 81g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 347g, Sól 5,03g

2026-07-21 - Wtorek

Dieta kardiologiczna lekkostrawna

I śniadanie 07:45 - drobiowa szynkowa 50g, twarożek 80g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, kawa mleczna 200ml

Obiad 12:45 - zupa Kaszubska 400ml, kurczak w potrawce 190g, marchew gotowana 150g, surówka z jarzyn mieszanych 120g, ryż 180g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - jajko gotowane na twardo 1 sztuka, polędwica sopocka 50g, masło 20g, pomidor, papryka, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - serek homogenizowany waniliowy 150g

Wartość energetyczna: 2236 kcal, Białko: 87g, Tłuszcze 77g w tym 14g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 300g, Sól 4,63g

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - Twarożek 80g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - drobiowa szynkowa 55g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa Kaszubska 400ml, kurczak w potrawce 190g, surówka z marchewki 150g, surówka z jarzyn mieszanych 120g, ryż 180g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - owoc 1 sztuka

Kolacja 17:00 - jajko gotowane na twardo 1 sztuka, polędwica sopocka 50g, 20g, pomidor, papryka, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - serek homogenizowany waniliowy 150g

Wartość energetyczna: 2306 kcal, Białko: 87g, Tłuszcze 80g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 309g, Sól 5,04g

2026-07-22 – Środa

Dieta kardiologiczna lekkostrawna

I śniadanie 07:45 - szynka konserwowa 50g, ser plastry 2szt., masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, dżem 25g, pieczywo 90g, drożdżówka 50g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa kalafiorowa 400ml, schab duszony 110g, surówka buraki z jabłkiem 150g, sałatka z fasolki i ogórka kiszonego 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - polędwica sopocka 40g, polędwica z drobiu 35g, serek Tartare 1szt., masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 150g

Wartość energetyczna: 2285 kcal, Białko 77g, Tłuszcze 70g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 338g, Sól 5,23g

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - ser plastry 2szt., masło 10g, ogórek, sałata, pieczywo 60g, jogurt naturalny 150g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - szynka konserwowa 55g, masło 10g, pomidor, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa kalafiorowa 400ml, schab duszony 110g, surówka buraki z jabłkiem 150g, sałatka z fasolki i ogórka kiszonego 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - owoc 1 sztuka

Kolacja 17:00 - polędwica sopocka 40g, polędwica z drobiu 35g serek Tartare 1szt., masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 150g

Wartość energetyczna: 2285 kcal, Białko 77g, Tłuszcze 70g w tym 11g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 338g, Sól 5,23g

2026-07-23 - Czwartek

Dieta kardiologiczna lekkostrawna

I śniadanie 07:45 - płatki jęczmienne na mleku 400ml, szynkowa wieprzowa 50g, pasta z jaj 60g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, dżem 25g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa botwinka 400ml, indyk gotowany w jarzynach 115g, sałata ze śmietaną 50g, marchew junior 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - risotto mięsno - jarzynowe 200g, szynka z kurcząt 50g, masło 20g, pomidor, papryka, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka mix z mozzarellą 120g

Wartość energetyczna: 2330 kcal, Białko 76g, Tłuszcze 78g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 333g, Sól 4,43g

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - płatki jęczmienne na mleku 400ml, szynkowa wieprzowa 55g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - pasta z jaj 60g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa botwinka 400ml, indyk gotowany w jarzynach 115g, sałata ze śmietaną 50g, marchew junior 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - sok pomidorowy 200ml

Kolacja 17:00 - risotto mięsno - jarzynowe 200g, szynka z kurcząt 50g, masło 20g, pomidor, papryka, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka mix z mozzarellą 120g

Wartość energetyczna: 2500 kcal, Białko 84g, Tłuszcze 85g w tym 16g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 354g, Sól 4,67g

2026-07-24 - Piątek

Dieta kardiologiczna lekkostrawna

I śniadanie 07:45 - szynkowa wieprzowa 50g, twarożek 80g, masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, pieczywo 90g, kawa mleczna 200ml

Obiad 12:45 - zupa żurek 400ml, pstrąg gotowany w jarzynach 125g, surówka z białej kapusty 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - szynka w galarecie 80g, szynka z piersi indyka 50g, pomidor, masło 20g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - serek homogenizowany naturalny 150g

Wartość energetyczna: 2280 kcal, Białko 83g, Tłuszcze 82g w tym 13g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 303g, Sól 4,55g

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - twarożek 80g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 90g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - szynkowa wieprzowa 55g, masło 10g, ogórek, bułka grahamka 50g

Obiad 12:45 - zupa żurek 400ml, pstrąg gotowany w jarzynach 125g, surówka z białej kapusty 150g, bukiet jarzyn 120g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - owoc 1 sztuka

Kolacja 17:00 - szynka w galarecie 80g, szynka z piersi indyka 50g, pomidor, masło 20g, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - serek homogenizowany naturalny 150g

Wartość energetyczna: 2360 kcal, Białko 85g, Tłuszcze 86g w tym 15g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 317g, Sól 4,77g

2026-07-25 – Sobota

Dieta kardiologiczna lekkostrawna

I śniadanie 07:45 - szynka tostowa 50g, ser plastry 2szt., masło 20g, pomidor, ogórek, sałata, dżem, pieczywo 90g, herbata 200ml

Obiad 12:45 - zupa rosół z makaronem 400ml, sztuka mięsa w sosie potrawkowym 100g, fasolka szparagowa 150g, surówka z selera i marchwi 125g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Kolacja 17:00 - szynkowa wieprzowa 50g, serek wiejski 100g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 150g

Wartość energetyczna: 2080 kcal, Białko 75g, Tłuszcze 77g w tym 16g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 270g, Sól 5,24g

Dieta kardiologiczna cukrzycowa

I śniadanie 07:45 - szynka tostowa 55g, masło 10g, pomidor, sałata, pieczywo 60g, herbata 200ml

II śniadanie 10:15 - ser plastry 2szt., masło 10g, papryka, pieczywo 60g

Obiad 12:45 - zupa rosół z makaronem 400ml, wołowina gotowana 100g, fasolka szparagowa 150g, surówka z selera i marchwi 125g, ziemniaki 250g, kompot 200ml

Podwieczorek 15:15 - owoc 160g

Kolacja 17:00 - szynkowa wieprzowa 50g, serek wiejski 100g, masło 20g, pomidor, pieczywo 90g, herbata 200ml

Wartość energetyczna: 2180 kcal, Białko 75g, Tłuszcze 77g w tym 16g nasyconych kwasów tłuszczowych, Węglowodany ogółem 295g, Sól 5,24g

Przekąska 20:00 - sałatka z pomidora i ogórka 150g